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云南建水紫薯新鲜番薯地瓜农家蜜薯批发

发布时间:2020-10-20   信息关注度:

云南建水紫薯批发,量大优惠。

天气渐渐变冷,不管是在集市里还是超市里面都会看到紫薯和红薯的影子,其实小编个人也是比较喜欢吃这个东西的,既能填饱肚子还有营养。

今天小编就和大家介绍一下紫薯的一些营养价值。紫薯的吃法有很多种,不过最简单也是大家最常见的吃法就是把紫薯洗干净蒸熟了吃,不需要任何的技巧,只要熟了就可以吃,香甜软糯的紫薯只要一吃起来简直就是欲罢不能啊,入口绵密,那口感没得说啊!紫薯不仅好吃,营养也是相当丰富的,具有特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的,不仅如此,紫薯可以说全身都是宝,从茎尖嫩叶到薯块,均具有一定保健功能,是当前无公害、绿色、有机食品中的食品。

紫薯和红薯不仅是在颜色上面有区别,最重要的是紫薯它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,具有一定预防高血压、减轻肝机能障碍、抗癌的功能,营养要比红薯高很多,也难怪现在大家越来越喜欢吃紫薯了呢!


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